Kurznews: Massage kann Muskelkraft und Propriozeption verbessern

23.10.2015 18:25
Laut einer aktuell in der Zeitschrift „The Journal of Strength & Conditioning Research“ veröffentlichten Untersuchung kann eine gezielte Massage des M. Gastrocnemius durch Beeinflussung der oberflächlichen Schicht bei belastungsinduzierten Muskelschäden die Muskelkraft und die Propriozeption deutlich verbessern.
 

Weitere Informationen:
Abstract (EN): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25226328